Coaching - Anne Belle Lopes coach de développement, Paris

Je suis psychologue en Ile-de-France à Paris (75018) et je vous propose mes services de coaching personnalisé pour votre développement personnel et professionnel.

Vous souhaitez vous fixer des objectifs dans votre vie et vous avez besoin d'une aide pour vous préparer et entreprendre les actions à mettre en œuvre pour les atteindre.

Le coaching psychologique est une activité de conseil qui offre au client un accompagnement, une assistance professionnelle durant un processus de changement, que ce soit pour planifier, mettre en place un projet de vie ou professionnel, un changement ou réorientation de carrière.

Le coaching est un accompagnement professionnel personnalisé permettant d'obtenir des résultats concrets et mesurables dans la vie professionnelle et personnelle. C'est une démarche proactive orientée vers les solutions. Il s'agit d'un travail d'équipe entre le client et le Coach.

Il permet de s'adapter à une situation nouvelle en changeant ses comportements, ses attitudes et en trouvant de nouvelles ressources.

A travers le processus de coaching, la personne coachée approfondit ses connaissances et améliore ses performances.

 

Analyse, conseil et soutien individuel personnalisé au niveau personnel et professionnel.

Je vous accompagne pour :

  • Atteindre un objectif,
  • Augmenter la confiance en soi,
  • Bâtir des relations de qualité,
  • Devenir authentique, efficace, apprendre à s'affirmer,
  • Retrouver une attitude positive et constructive,
  • Bâtir un projet de vie (personnel ou professionnel),
  • Se préparer à une échéance,
  • Renforcer sa motivation,
  • Vivre le changement,
  • Résoudre un conflit,
  • Reprendre sa vie en main,
  • Vivre en harmonie avec ses valeurs et motivations.

Défaire les nœuds

Changements, difficultés, conflits, obstacles, transitions, freins, blocages, période de crise, doute, questionnement, tabac.

 Avancer

Évoluer, oser, changer, résoudre, choisir, progresser, améliorer, réussir, communiquer.

 

Le coaching psychologique se réalise principalement au travers d'entretiens. Selon vos besoins, il peut s'articuler autour d'exercices pratiques, de questionnaires, de tests : personnalité, intérêts, motivation.

 

Principales étapes du coaching

  • fixation du contrat
  • compréhension des comportements actuels
  • mise en œuvre de nouveaux comportements
  • consolidation

Le déroulement de la séance

  • la durée d'une séance est d'une heure
  • chaque séance permet de faire le point, d'aborder les éléments nouveaux et de revenir le cas échéant sur d'autres pour approfondir l'analyse.
  • au fur et à mesure de la séance, le client et le coach fixent des objectifs à atteindre, décident ensembles d'une ou plusieurs mise en action. Il peut s'agir d'exercices proposés par le coach, comme des activités de réflexions ou bien des solutions et des stratégies élaborées par le client.
  • la séance se termine par un bouclage récapitulatif qui définit clairement le plan d'action et le calendrier.

 

02_1 - Assainissement.jpeg

Contactez-moi dès aujourd’hui. Je vous propose des rendez-vous dans mon cabinet ou par téléphone.